Sağlık

Farklı yaş gruplarındaki kadınlar için beslenme önerileri

Menopoz, gebelik, adet döngüsü ve hormonal dengesizlikler gibi kadın sağlığına ilişkin durumlar, beslenme düzeninde önemli rol oynuyor. Beslenme düzeni de bağışıklık sisteminin sağlıklı olması için kritik noktada yer alıyor. Dengeli bir diyet, yeterli vitamin ve mineral alımı, sağlıklı kilo yönetimi ve düzenli egzersiz, kadınların genel sağlığını iyileştiriyor.

Sağlık

Baleye adanmış bir hayat

Türkiye’de bale denince akla gelen ilk isimlerden biri Oya Ölçen… Bugüne kadar sayısız öğrenci yetiştirmiş, yetiştirmeye de devam ediyor. Duayen sanatçı; “Bale Atatürk’ün emriyle Türkiye’ye getirilmiş bir sanat dalı. Ben de layıkıyla yapmaya çalışıyorum’’ diyor.

Sağlık

‘Çapraz nakille’ donör kardeşi oldular

İzmir’de 2,5 yıldır polikistik böbrek hastalığı olan Saliha Aslan (54) ile Muğla’nın Fethiye ilçesinde 3,5 yıldır böbrek yetmezliği nedeniyle rahatsızlık yaşayan Akil Taka (51), İzmir’de çapraz nakille hayata tutundu. Saliha Aslan’ın eşi Engin Aslan (54), Akil Taka’ya, Engin Aslan’ın eşi Gülgün Taka (51) da Saliha Aslan’a donör oldu.